Ничто не предвещало ..беды. Сегодня я проснулся в 4 утра. Это было на час раньше будильника. В голове крутилась мысли. - Зачем я принял этот вызов? - Как я это сделаю? - Как я себя буду чувствовать, если это у меня не получится? Все дело в том, что пару дней назад я принял вызов пробежать полумарафон (21, 1 км) в декабре. И я понятия не имел, как я это сделаю. Самая большая дистанция, которую я пробегал, это один раз я умудрился пробежать 15 км и после этой пробежки приходил в себя несколько дней из за проблем со спиной. В общем, повалявшись в кровати минут 10 я встал и пошел делать свой утренний ритуал. Рейки, затем йога. Бежать совсем не хотелось. Но я знал одну хитрость как бороться со своей ленью - главное просто выйти на улицу, а там посмотреть )) Не буду рассказывать сколько раз я хотел сойти с дистанции, но постепенно позади остались 5 км, затем 10 км. Каждый раз, когда я хотел остановиться, я вспоминал слова Оскара Хартмана из его видео: Как сильно ты этого хочешь? И я отвечал себе, что я Сильно Этого Хочу! Так совершенно неожиданно для себя, сегодня я закрыл одну из своих целей- пробежать полумарафон 😊 Было очень тяжело, но усталость останется в прощлом )) Кстати, вот видео Окара, слова из которого вдохновляли меня https://youtu.be/3XKfP8gbd9k Желаю вам побед и достижения целей!

Теги других блогов: спорт мотивация бег